-
2021 (39.) Çin Spor Fuarı Şangay'da görkemli bir şekilde açıldı
19 Mayıs'ta, 2021 (39.) Çin Uluslararası Spor Malzemeleri Fuarı (bundan böyle 2021 Spor Fuarı olarak anılacaktır) Ulusal Kongre ve Sergi Merkezi'nde (Şanghay) görkemli bir şekilde açıldı. 2021 Çin Spor Fuarı, üç temalı sergi alanına bölünmüştür: ...Devamını oku -
Bu nasıl sadece küçük bir direnç bandıdır; kaslarınızın başka hiçbir şeye benzemeyen bir şekilde hazır olmasını sağlayabilir mi?
Journal of Human Kinetics dergisinde yayınlanan son araştırmaya göre, kaslarınızı harekete geçirme söz konusu olduğunda direnç bandı eğitiminin ağırlık kaldırmaya "uygun bir alternatif" olduğu ciddi olarak gösterildi.Araştırmanın yazarları vücudun üst kısmındaki kas aktivasyonunu karşılaştırdı.Devamını oku
